山东凌晨突发5.5级地震，余震59次，这些自救和互救技巧，请家长教给孩子

据中国地震台网正式测定

(资料图片)

8月6日2时33分

在山东省德州市平原县

（北纬37.16度，东经116.34度）

发生5.5级地震

震源深度10公里

震中位于平原县王打卦镇王打卦村附近

截至6日8时

共记录到余震59次

北京、山东、天津、河北

多地网友也表示有震感

截至8月6日7时

震区共有126处房屋倒塌

21人受伤（德州20人，聊城1人）

目前震区水电通信等基础设施正常

其他有关情况还在排查中

地震发生过程短暂

但破坏力极强

只有掌握正确、科学的避震方法

才能尽量将损失和伤害降到最低

一旦发生地震

该如何自救和互救呢？

这段地震应急指南

自救、互救技巧

请家长带小朋友一起学习→

教孩子学会在地震中逃生

1. 地震时在室内，注意寻找躲避点

◆ 首先要关闭电源、火源。

◆ 寻找掩护，蹲下并抓牢身边物体。学会利用写字台、桌子底下的空间，或身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。

◆ 如若身边没有这样的遮蔽物，可以用双臂护住头部和脸部，蹲在房间的角落。

◆ 远离玻璃制品、可能坠落的物品。

◆ 如正好躺在床上，不要随意移动，用枕头和被子护住头部，若床上有吊灯则要赶紧撤离。

2. 地震时在室外，远离建筑物

◆ 地震时正好在室外，要注意远离建筑物、大树、电线杆等可能倒塌的物体，寻找空旷的场地后蹲下，用双手护住头部原地等待。

3. 被困废墟时，尽力保存体力

◆ 如若不幸被掩埋，不要随意移动，稳定好自己的情绪。

◆ 用手帕或布遮住嘴巴，避免吸入粉尘。

◆ 敲击管道或墙壁发出声音，引起救援人员的注意。

◆ 若其他办法都不奏效再大声呼喊，因为大声呼救会耗费更多体力并有吸入粉尘的危险。

教孩子学会避开逃生误区

这些逃生误区，一定要注意：

◆ 不要盲目逃离建筑物：地震预警时间短，加之房体受损、门窗变形，逃出建筑物并不容易，并很有可能在逃离的过程中因余震陷入危险之中。

◆ 不要选择跳窗逃生：跳窗本身很危险，若遭遇余震，生还的可能更低。

◆ 逃生时不要推搡：逃生时互相拥挤，一旦发生踩踏事件将是二次伤害，十分危险。

◆ 逃生时不要乘坐电梯：地震时电梯有可能极速下落。

◆ 不要藏在天桥或雨棚下：地震时这些遮蔽物极容易坍塌。

教孩子学会警惕次生灾害

地震还会引发一系列的次生灾害：

◆ 余震：大地震之后，随之而来的是余震。余震的持续时间很长，可能是几小时、几天，甚至几个月。要时刻保持警惕，不要以为地震过去了就万事大吉。

◆ 滑坡、泥石流：地震若发生在山区，容易引发滑坡与泥石流。

◆ 火灾：地震爆发后，大地发生了多次晃动，可能会导致煤气管道爆裂，电线短路，引发熊熊大火。

◆ 海啸：沿海地区若发生地震，极有可能引发海啸。同样的道理，蓄水区域（水坝等）发生地震也会引发不同程度的水灾。

“地震”是可怕的字眼

但它是大自然中的一部分

人类无法阻止

唯一的办法就是

重视预警和懂得自救

过往的惨痛经历

告诉我们

学习安全知识刻不容缓

掌握逃生技能很有必要

希望家长

能和孩子一起

多多学习防震减灾知识

在危急时刻冷静应对

保护自己和他人的生命

文章来源：中国教育新闻网综合自新华社、应急管理部、首都教育

视频来源：应急管理部

图片来源：央视新闻、微博@中国地震台网速报、新闻直播间、包图网

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本期编辑：戚悦